Enseignements
J'ai le plaisir de vous partager certains enseignements que j'utilise lors de mes consultations.
Je précise qu'il s'agit de ma compréhension des choses. Je ne détiens aucune vérité absolue.
"La véritable grandeur d'un homme ne se mesure pas à des moments où il est à son aise, mais lorsqu'il traverse une période de controverses et de défis"
– Martin Luther King –
Le chemin se fait selon moi sur 4 niveaux :
Nous devons dans un premier temps nous alléger de ce que nous portons des générations précédentes (le transgénérationnel) et de nos vies précédentes (le karma).
Ensuite, nous devons apprendre à nous connaitre véritablement, dans nos fragilités et dans nos forces.
Il s’agit ici de trouver le courage pour travailler sur nous en profondeur :
– S’accorder des moments de pauses pour clarifier ses pensées, être plus disponible,
– Affronter les situations / Faire des choix justes.
Nous pouvons à ce moment-là nous ouvrir à des dimensions plus spirituelles et préparer notre Jugement dernier. Lorsque nous quitterons cette Terre, il nous sera demandé :
– Quelle ‘œuvre’ as-tu crée dans ta vie ?
– As-tu réussi à créer des relations de confiance et de partage ?
Les mémoires
Les 5 blessures de l'âme :
Issues du livre de Lise Bourbeau : « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même. »
Nous sommes tous nés avec une ou deux blessures principales. Notre mission est de les identifier et de les guérir.
Les blessures sont réveillées lorsque nous sommes en réaction face aux autres ou aux circonstances. Nous nous cachons derrière des masques pour nous protéger. Par exemple, si je suis pris de panique car je me sens rejeté, il plus facile de fuir que d’affronter ma peur.
| Blessure : | Masque : | Guérison : |
|---|---|---|
| Le rejet | La fuite | Affronter sa peur panique |
| L'abandon | La dépendance | Devenir plus autonome |
| L'humiliation | Le masochisme | Développer son estime de soi |
| La trahison | Le contrôle | Apprendre le lâcher prise |
| L'injustice | La rigidité | Sortir du perfectionnisme |
La connaissance de soi
Les émotions :
Ce sont des indicateurs pour mieux nous connaître et pour comprendre nos besoins.
Une émotion ne dure que quelques minutes et a besoin d’être exprimée. Il est donc essentiel de l’identifier sur le moment, de l’accueillir et de l’exprimer. Si elle est refoulée, elle ressortira à un autre moment, sous une autre forme (crise disproportionnée, maladie, accident, …).
| Emotion : | Cause : | Besoin : |
|---|---|---|
| La joie | La réussite, la rencontre | Partager |
| La peur | Le danger, l'inconnu | Etre en sécurité Avoir un cadre |
| La colère | La frustration, l'injustice | S'affirmer Prendre sa place |
| La tristesse | La perte, la séparation | Accepter une situation |
Le travail sur soi
Sortir de sa zone de confort :
Travailler sur soi signifie oser quitter ce que l’on connaît, ce que l’on maitrise. C’est accepter traverser du ‘vide’, être un temps ‘vulnérable‘. Cela permet ensuite d’être plus compétent, plus autonome et plus solide intérieurement.
Le courage, la persévérance :
Le chemin est parfois long et difficile. Il est donc essentiel de trouver en soi (en s’appuyant sur ses ressources et sur ses expériences réussies) et autour de soi (en demandant de l’aide) le courage de poursuivre.
La spiritualité
La créativité :
J’invente de nouvelles idées en composant avec ce qui est. Je prends le risque de l’inconnu avec la certitude que je trouverai des moyens d’adaptation.
La coopération, le partenariat :
Si chacun apprend à créer de l’espace en lui-même pour être disponible pour les autres, alors des relations harmonieuses sont possibles :
Me contacter :
Lucie Leblanc
singha@lucieleblanc.fr
06 07 67 96 60
